对梦做了那么多的讨论，我们现在要面临最现实的一个问题：我们为什么要解梦?什么样的梦可以解?什么样的梦对我们来说有意义呢?以前，解梦是迷信活动，而在现今科学论的支撑下，解梦是不是真的就有理可循，是不是真的能解答一些疑问?
科学释梦与迷信释梦不同。科学释梦认为，梦与现实有着千丝万缕的联系，是有意义的，只不过这个意义被深藏着，需要我们进行深入细致的分析并加以解释。梦虽然千奇百怪，但毕竟是人们的一种心理活动。既然是人的心理活动，就要遵循心理学规律，就可以运用心理学规律来解梦。显然，这种解梦行为不是迷信。
我们上述的种种讨论说明，梦是有积极暗示意义的。梦使我们保持灵魂深处的自我，使我们潜意识的愿望得到满足，甚至还能帮助我们与现实抗争。通过科学的释梦，可以为做梦人消除紧张隋绪，提供有效的帮助。只要我们对梦采取正确的态度，科学理智地面对它，解梦还是一个很有意义的事情。