其实，解梦都是有据可依的，掌握以下几种解梦的方法，我们也可以成为一个解梦高手。
(1)梦是事实的反映俗话说：“日有所思，夜有所梦。”有很多人做梦，梦后都说这梦是以前已经发生的事，或者以前曾做过的梦，现在竟然发生，事实同梦完全一致。所以说梦是事实的反映。这样的梦不解自明。
(2)梦是上天对人的暗示古人认为梦是天帝对人的暗示，是显示吉凶的预兆，是天人对话与交流的一种方式。这种梦解析起来比较复杂。若你感知做了此类梦，可以参照《周公解梦》进行释梦；若梦象不符时，再另请高明人士释疑。
(3)梦是生命的自我暗示我国医学认为，梦与人体各部位的健康状况息息相关，人体阴阳不调，气盛气衰，都可以致梦。所以根据不同的梦象，可以了解人体器官的健康状况。某种意义上说，梦是一种生命的自我暗示。
(4)别解别解就是利用其他方术解梦。如：做梦后，可以用周易卜卦的方法，占卜做梦的吉凶；或利用四柱八字，推算此阶段的旺衰状态，依此推得梦象的吉凶，旺者吉，衰者凶。